Cómo reconocer el acoso laboral y qué hacer si te están atormentando
Aunque los efectos del acoso pueden ser importantes y duraderos, existen opciones para defenderte, buscar responsabilidades y encontrar un entorno más sano.
#Salud mental
Dos formas en las que la tendencia de "caminar en silencio" puede potenciar tu cerebro
La ciencia explica cómo esta práctica se traduce en beneficios para la salud mental en el mundo real.
Un psicólogo revela por qué las personas se alegran con el sufrimiento ajeno
Desde secretas subidas de autoestima hasta dilemas morales, la común pero complicada alegría que sentimos ante la desgracia ajena puede ser tanto beneficiosa como perjudicial.
¿Cómo se vinculan la inteligencia artificial, la psicología y la prevención de suicidios?
Ana Freire, doctora en informática y catedrática del Barcelona School of Management en la Universidad Pompeu Fabra, visitó el estudio de Forbes Ecuador para hablar sobre la conexión que existe entre las nuevas tecnologías y la salud mental.
Guía ejecutiva: cómo mantener la calma en escenarios de alto estrés
Joey Kline, entrenador y experto en dominio personal, comparte su enfoque en tres pasos para mantener la calma y mejorar el rendimiento en escenarios de gran tensión.
Fundadores de startups hablan sobre sus problemas de salud mental: desafíos y estrategias para enfrentarlos
Desde terapia y grupos de pares hasta vulnerabilidad y drogas psicodélicas, los emprendedores hablan abiertamente sobre sus estrategias para enfrentar los desafíos de salud mental.
En primera persona: Toto Wolff, millonario de la F1, habla sobre salud mental y brinda una lección de liderazgo
"Cuando estás en un entorno de alta presión como el mío o si tuviste una infancia difícil, sufres problemas de salud mental [como] yo sufrí y sigo sufriendo. Nunca estás fuera de esto porque es parte de quién eres”, reconoció el ganador de ocho campeonatos de constructores de Fórmula 1 consecutivos entre 2014 y 2021 y actual director ejecutivo del equipo Mercedes-AMG Petronas F1.
¿Las personas con problemas de salud mental dejan de ser productivas para la sociedad?
La salud mental comunitaria genera espacios de bienestar para las personas que padecen enfermedades mentales graves. Huertomanías es una empresa social, fundada hace ocho años, que trabaja con personas con problemas de salud mental dándoles un propósito y autonomía.
Apple planea diagnosticar y tratar enfermedades mentales con su nuevo dispositivo de realidad virtual
Las gafas, que vienen equipados con una serie de sensores y cámaras, podrían usarse para medir las expresiones faciales, sentimientos y emociones de los usuarios, y detectar niveles de ansiedad, depresión, trastorno de estrés postraumático y otras formas de estrés
Seis señales de que podés tener "ceguera del tiempo" y cómo afrontarla
Acá tenés algunos consejos psicológicos para controlar la ceguera del tiempo.
Tres formas de superar la "inundación emocional", según un psicólogo
Vigilar de cerca tu ira puede ayudarte mucho más que darle la espalda por completo.
El arte del circo y la salud mental se conectan en este show
Amuzi Cirque presentó la obra Merlina en Quito y Cuenca. Se trata de un emprendimiento artístico que se maneja por proyectos específicos; desde agosto tiene contratos con empresas privadas.
Tres formas en las que la respiración puede mejorar tu vida, según un psicólogo
La respiración no consiste sólo en inhalar y exhalar, sino que es un camino científicamente probado hacia el bienestar emocional.
Psicología: Cómo se relacionan los pasatiempos con la búsqueda de la felicidad
Una serie de aficiones puede revelar la búsqueda de una vida psicológicamente rica, que fomente la profundidad, la curiosidad y el crecimiento.
Un psicólogo explica cómo disminuir la depresión laboral del domingo
A continuación, te explicamos cómo podés sustituir el bajón de los lunes por la mañana por una filosofía de mínimos conscientes.
Psicología: Qué es la "Solastalgia" y tres consejos para afrontarla
Está vinculado a los sentimientos de temor, estrés y tristeza originados por el cambio medioambiental. ¿El incierto mañana del planeta ensombrece la realidad actual?
Por qué los ricos triunfan en los negocios pero fracasan en el amor, según la psicología
La riqueza puede comprarte lujos, pero ¿pueden los mismos rasgos que te trajeron hasta acá complicar tu búsqueda del amor?
Psicología: Tres formas de encontrar significado oculto en tus sueños
A continuación, presentamos una mirada al misterioso reino de los sueños y a las intrigantes funciones que desempeñan.
Cinco formas de equilibrar la salud mental mientras se trabaja de forma remota
El trabajo a distancia parece un sueño hecho realidad para la mayoría de los empleados. Sin embargo, hacerlo desde casa puede traer riesgos para la salud mental.
