Mejorar el bienestar de los líderes debe ser una prioridad para las empresas, ya que son quienes crean entornos psicológicamente seguros para el desarrollo de talento y el crecimiento del negocio.
"Vivimos en una sociedad de que nos incita a bloquear y anular las emociones. Esto se debe a que parece que sentir o emocionarse es un signo de debilidad o de falta de fortaleza. Si uno guarda lo que siente por miedo a lo que piensen los demás, por temor a quedar en ridículo o por incapacidad para expresarlo, eso termina causando un daño". Marian Rojas Estapé.
Algunas alertas como ser en extremo perfeccionista, controlador o trabajar fuera de horario pueden ocultar estrés, perjudicando la salud mental. Cómo cuidarla.
Nuevas investigaciones demuestran que una forma de LSD puede ser un tratamiento eficaz para el trastorno de ansiedad generalizada, y la FDA designó el fármaco como terapia innovadora.
Según los Centros Americanos de Adicción, la fatalidad es más probable si la ketamina se combina con alcohol, ya que ambas sustancias afectan la respiración y las funciones cardiovasculares..
Enfrentarse a un nuevo puesto puede desencadenar emociones complejas. A continuación les dejamos algunos consejos para vencer la ansiedad ante un escenario de estas características.
Los trastornos de ansiedad son las condiciones de salud mental más comunes y afectan a casi el 30% de los adultos en algún momento de sus vidas.
Recientemente publicada por la editorial Hojas del Sur, esta obra remite a la vida de una joven que padece ataques de pánico. Un tema de agenda tratado desde la ficción pero con un background de meses de investigación sobre unos de los males más duros y frecuentes de la vida moderna.
Las tecnologías digitales están diseñando un nuevo futuro en la forma en que se atenderán los pacientes. Aquí se presentan cinco tendencias que se van haciendo realidad gracias a los últimos avances.
Usá una rutina nocturna de cinco pasos para dormir mejor y ayudar a disminuir la ansiedad por ir a trabajar.
El hallazgo fue publicado en la revista PLOS One. Mediante escáneres de IRMf, observaron que las conexiones entre la amígdala de estos perros y otras partes del "circuito de ansiedad" del cerebro - en particular el hipocampo - eran más fuertes en los perros ansiosos que en sus homólogos no ansiosos.
Cuando los precios de los activos financieros comienzan a derrumbarse, muchos inversores pierden la cabeza y toman decisiones irracionales.
Esta estrategia es utilizada por la Armada estadounidense. Luego de practicarla, el 96 % de los pilotos eran capaces de caer dormidos en los primeros dos minutos. En qué consiste.
Es una de las conclusiones de un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Bath.
El software de inteligencia artificial de Kintsugi analiza la voz humana para detectar la depresión y la ansiedad, y ofrece a los médicos "una visión de 360 grados más completa del paciente" que a veces se pierde en la atención virtual.
Los pacientes hospitalizados con neumonía por el Covid-19 tienen un 18,6 % más de chances de desarrollar esta patología mental. Este número aumenta considerablemente en mayores de 70 años, aunque los jóvenes no están exentos.
El estrés se convierte en un problema cuando se prolonga tanto en el tiempo que termina siendo una sensación que nos acompaña en el día a día.
A veces, es importante dejar de lado el ámbito profesional para enfocarnos en aspectos más personales que nos ayuden a tener una vida libre de estrés.
La 'experiencia divina' inducida por tratamientos médicos con sustancias psicodélicas podrían ser una gran alternativa para combatir el estrés, la ansiedad y otras afecciones.
