La salud mental es la principal preocupación de la población a nivel global (45 %), seguida del cáncer (38 %) y el estrés (31 %), según la quinta edición del informe del Día Mundial de la Salud Mental de Ipsos 2024, basado en un estudio realizado en 31 países. Este panorama impulsó el crecimiento de la industria del bienestar, incluida la venta de libros de autoayuda, que en 2023 representó el 12 % del total de las ventas del sector editorial, según datos de The New York Times.
En este contexto, la venta de libros de autoayuda experimenta un notable crecimiento. Sin embargo, este género no es una tendencia reciente. En el Antiguo Egipto existían los "Sebayt", textos cuyo nombre significa "enseñanza" y que contenían instrucciones sobre cómo vivir. En la antigua Grecia, también se escribieron obras destinadas a la meditación y al desarrollo personal. A lo largo de la historia, estos textos evolucionaron para adaptarse a las necesidades de cada época.
El interés por la salud mental y el equilibrio entre la vida personal y laboral tiene un impacto significativo en el mercado editorial. El anterior año, los libros de autoayuda generaron más de US$ 11.000 millones a nivel mundial, y se estima que esta industria alcanzará un valor de US$ 14.000 millones en 2025, según un estudio de The Harvard Crimson. Solo en EE.UU., hay más de 15.000 títulos de este género disponibles en el mercado, lo que representa un aumento del 35 % en la última década.
A continuación, te presentamos los cinco títulos más populares en Amazon, The New York Times, BuscaLibre Ecuador y Libri Mundi.
Top 5 en Amazon
1. The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can't Stop Talking About - Mel Robbins
Mel Robbins es una conocida comentarista de CNN, autora de artículos de opinión y abogada en Nueva York. Este libro propone un enfoque para dejar de preocuparse por la opinión de los demás y tomar el control de la vida. Desde su lanzamiento, vendió más de 2 millones de copias en todo el mundo y fue traducido a 15 idiomas.
2. Hábitos Atómicos - James Clear
James Clear explica la importancia de los hábitos diarios en el comportamiento y la psicología. Esta obra proporciona herramientas prácticas para construir una rutina positiva y sostenible. En 2023, este libro vendió más de 5 millones de ejemplares en Estados Unidos y encabezó las listas de best sellers durante más de 100 semanas consecutivas.
3. La generación ansiosa - Jonathan Haidt
Este libro, escrito por el psicólogo social y profesor de la Universidad de Nueva York, analiza cómo el uso excesivo de la tecnología contribuye al aumento de problemas de salud mental en las nuevas generaciones. Desde su publicación, generó un debate global sobre la relación entre la salud mental y la hiperconectividad.
4. El arte de la negociación - Donald Trump y Tony Schwartz
El magnate inmobiliario y expresidente de Estados Unidos comparte en esta autobiografía sus estrategias de negociación y liderazgo empresarial. Vendió más de 3 millones de copias desde su primera edición y sigue siendo un referente en negocios y finanzas.
5. El poder de los 5 segundos - Mel Robbins
Este es el segundo libro de la autora en la lista. Robbins presenta un método respaldado por la neurociencia para vencer el miedo, la duda y la procrastinación. Sus técnicas fueron adoptadas en más de 50 países y se utilizan en programas de desarrollo personal y liderazgo corporativo.
5 Best Sellers según The New York Times
Los dos primeros puestos coinciden con la lista de Amazon: Let Them (Mel Robbins) y Hábitos Atómicos (James Clear).
3. Inner Excellence - Jim Murphy
Exjugador de los Chicago Cubs y entrenador en los Juegos Olímpicos, Murphy ofrece estrategias para gestionar emociones y superar la ansiedad. Su libro fue elogiado por atletas y empresarios por sus consejos prácticos basados en la psicología del alto rendimiento.
4. Good Energy: The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health - Casey Means y Calley Means
Este libro explora la relación entre el metabolismo y la salud integral. Se convirtió en un fenómeno en el sector de la salud y el bienestar, con más de 1,5 millones de copias vendidas en menos de un año.
5. The Book of Bill - Alex Hirsch
El creador de la serie Gravity Falls narra el origen de Bill, el antagonista de la caricatura, con una mezcla de humor y consejos para "conquistar el mundo". Su publicación fue un éxito entre los seguidores de la serie y el público joven en general.
5 más vendidos en LibriMundi
1. Terapia para llevar - Ana Pérez
2. Este dolor no es mío - Mark Wolynn
Mark Wolynn es fundador del Instituto de Constelaciones Familiares. En su obra habla sobre los traumas heredados de generaciones anteriores y los problemas crónicos que causan.
3. Deja de ser tú - Joe Dispenza
Dispenza utiliza la física cuántica, neurociencia, biología y genética para reprogramar tu cerebro y realidad para generar prosperidad y riqueza.
4. Si lo crees, lo creas - Bryan Tracy
El libro busca eliminar los patrones negativos de pensamientos y recuperar el control de ellos.
5. Querida yo: tenemos que hablar - Elizabeth Clapés
La autora reflexiona sobre el concepto del autoconocimiento a través de las emociones que surgen día a día. Propone un proceso de autoaceptación, corrección y liberación de los sentimientos negativos.
5 más vendidos en Ecuador, según BuscaLibre
1. El hombre en busca de sentido - Viktor Frankl
2. Cómo hacer que te pasen cosas buenas - Marian Rojas Estapé
La autora explora cómo la gestión emocional y mental son el motor del desarrollo personal según la neurociencia y la psicología. Su libro fue un éxito en el mercado hispano, con más de 3 millones de ejemplares vendidos.
3. Influencia: La psicología de la persuasión - Robert B. Cialdini
Cialdini es profesor de Psicología y Marketing en la Universidad Estatal de Arizona. En esta obra explica técnicas de persuasión aplicables en la vida cotidiana y los negocios. Ha sido traducido a más de 30 idiomas y se convertió en un manual de referencia en el mundo empresarial.
4. El monje que vendió su Ferrari - Robin Sharma
En esta novela de autoayuda, Sharma presenta enseñanzas sobre la felicidad, el éxito y el equilibrio. Este fenómeno global tiene más de 10 millones de copias vendidas y múltiples ediciones en diferentes idiomas.
5. Hábitos Atómicos - James Clear
Esta obra coincide con los más vendidos en Amazon y The New York Times. Su impacto fue tal que muchas empresas lo incorporaron en programas de capacitación y desarrollo personal.
La industria de la autoayuda sigue creciendo a medida que más personas buscan mejorar su bienestar emocional, establecer hábitos positivos y encontrar equilibrio en sus vidas. La diversidad de temas y enfoques demuestra que hay un libro para cada necesidad, desde la superación personal hasta la gestión del estrés y la productividad. Con un mercado en expansión y ventas en aumento, este género literario continuará desempeñando un papel clave en la vida de millones de lectores en todo el mundo. (I)