Cómo "desintoxicarse" digitalmente para tener mejor calidad de vida
Pasar mucho tiempo en redes sociales o internet puede traer problemas serios a tu salud, algunos incluso que ya no se pueden revertir.
Blanca Méndez
Los sorprendentes y desconocidos beneficios de tomar café
Nos da felicidad, tiene propiedades antioxidantes e incluso reduce la mortalidad. El café es delicioso y es benéfico para la salud.
Cómo prevenir el dolor de espalda al hacer home office
El pasar tanto tiempo sentado y no mantener una correcta posición de nuestra espalda puede ser un catalizador para un mal más grave.
